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Atelier EFT et laisser la cigarette naturellement

LE TABAC, UNE DROGUE DURE!!

LE TABAC EST UNE DROGUE PLUS DURE QU'ON NE LE PENSE!! NOUS SAVONS QU'IL EST IMPORTANT DE S'EN SEPARER MAIS PASSER A L'ACTION NOUS FAIT PEUR, NOUS REPOUSSONS LE DELAI.
Il est effectivement compliqué de se séparer de cette habitude qui nous vient pour certains depuis l'enfance (âge moyen des premières bouffées : 13 ans) et c'est une situation qui nous rend le plus accro. La nicotine rend dépendant mais tous l…es produits de combustion(plusieurs centaines) se retrouvent dans nos bronches et viennent irriter et provoquer des transformations des tissus. C'est pourquoi c'est un grand facteur de risque de maladies respiratoires chroniques, de maladies cardiovasculaires, de cancer ,de petit poids de naissance dans le cas d'une femme enceinte fumeuse, de risque de bronchiolite pour le bébé....Il vient aggraver les maladies métaboliques

COMMENT L'EFT PEUT VOUS AIDER?
Même si vous avez choisi de prendre la cigarette électronique ou les patchs à la nicotine comme moyen de désaccoutumance, l'EFT viendra vous accompagner dans la confiance en soi (le manque de confiance en soi peut être à l'origine du choix de fumer ou peut être le frein face à la volonté d'arrêter de fumer). L'EFT peut aussi vous désaccoutumer au geste et aux sensations procurées par la cigarette. L'EFT pourra diminuer la crainte à la prise de poids (moins de stress = moins de prise de poids), mieux réguler le sommeil.
Vous pourrez repartir avec des techniques qui vous aideront à surmonter l'envie de fumer au coup par coup.

DEROULEMENT DE L'ATELIER
Dans une première partie, je vous expliquerai la méthode puis lors de la deuxième partie chacun sera guidé tour à tour en tapottant sur les méridiens et répétant des phrases que j'aurai construites et qui pourront déprogramer les habitudes prises par rapport au tabac, ces habitudes ancrées en vous depuis quelquefois longtemps. Il se passe toujours une libération face à une situation, dans cette technique

Je ferai ces ateliers dans mon cabinet de Saint-Marcel lors de dates ultérieures

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